OnOff Wellness
Conecta Tu Cuerpo,
Desconecta Tu Mente
OnOff Wellness
Consigue el Tú que siempre quisiste ser
Tener un estilo de vida saludable comienza por mantener un cuerpo activo.
Mi objetivo es ayudarte a identificar tus necesidades, diseñar un programa de ejercicios que se adapte a tus necesidades y guiarte a través de cada sesión.
Mi enfoque del entrenamiento y la salud te hará sentir mejor y verás resultados en muy poco tiempo.
CONECTA TU CUERPO,
...DESCONECTA TU MENTE
Mi camino profesional
1999-2005
Técnico Fitness.Entrenador Personal Club de Tenis Castelldefels
2005-2021
Técnico Fitness. Entrenador Personal Àccura Gavà Mar
2022- ...
Técnico Fitness. Entrenador Personal David Lloyd Gava Mar
Entrenador Personal, Masajista Deportivo, Coaching Deportivo.
Deportistas Destacadxs:
-Alba Belmonte
(Levante las Planas, Liga Iberdrola)
-Telma Cester
(Campeona del Mundo Junior , Campeona de Europa Absoluta de Wakeskate
Campeona del Mundo Absoluto)
-Noah Tamaral
(Campeona de España, bronze Europeo Wakeboard en barco
Campeona de Cataluña y España Junior Wakeboard cable, Campeona de España Wakeboard cable)
-Iker Lecuona
(MotoGP)...como colaborador con Keepfitdoctor
-Julia Castro
(Subcampeona del Mundo Kitepark 2018,,4x Campeona de España Wakeboard)
Deporte Colectivo:
-FS Castelldefels.Senior Femenino 2aDivNac
-Selección Catalana Wakeboard
-Equipo "TotMoto Promobarna" 24h Resistencia Montmeló.
- Rayo de Barcelona (KingsLeage/QueensLeage)
- Coach Deportivo en formación...
Instalaciones
Enjoy Salut
En colaboración con Enjoy Grup.
Centro sanitario integral situado en Gavà Mar. Salud y Bienestar. Fisioterapia, Suelo Pélvico, Nutrición, Psicología, Análisis Clínicos, Entrenamiento Personal
Enjoy Training
Aquí podrás alcanzar lo que te propongas de forma individual o en grupo.
Enjoy Salut
Exclusivo espacio donde entrenar con la última tecnología del mercado.
On
Ponerte en forma no debe ser una experiencia tortuosa. Algunas veces los músculos se sentirán doloridos, pero ejercitarte debe ser divertido y no sinónimo de sufrimiento.
Me dedico a cambiar vidas y esto no solo es un privilegio, sino que además, es satisfactorio y gratificante poder ver como mejoro la calidad de mis clientes y les ayudo a alcanzar sus objetivos.
Como entrenador, creo firmemente en los beneficios que tiene el ejercicio en todos los aspectos de nuestras vidas.
¿Estás listo/a para hacer un cambio?
Off
Dar descanso al cuerpo es tan importante como entrenarlo, pero para eso hay que saber escucharlo a tiempo.
El stress diario o los intensos entrenamientos previos a una competición, pueden llevarnos a no conseguir alcanzar nuestros objetivos si no sabemos hacer un "reset" a tiempo
Desde el deportista de alto rendimiento... hasta el ejecutivo con más responsabilidad, lo necesitan.
Tu mente y tu cuerpo necesitan realizar el mismo camino.
Busquemos el momento y hagámoslo juntos para conseguirlo.
OnOff Academy
Pensado para deportistas a partir de 14 años...
Nace de la inquietud como padre de un adolescente deportista que ve como los clubs no llegan a cubrir la necesidad individual dentro del equipo.
No todos los deportistas tienen las mismas necesidades, virtudes o carencias, haciendo que no lleguen a despuntar y/o disfrutar todo lo que podrían.
Cuando digo "necesidades", no siempre son físicas, muchas veces las creencias limitantes de nuestros/as adolescentes en el deporte son psicológicas más que físicas..
En OnOff Academy, se aprovecha ese momento del entreno en el que el/la deportista se encuentra relajado/a de mente y entrega su confianza para poder hablar libremente de esos aspectos que le preocupan y que no siempre se atreven a contar.
Ian Lorente
Fútbol Sala
División de Honor Cadete
Noah Tamaral
Wakeboard
SubCampeona del Mundo
SubCampeona de Europa
Campeona de España
wakeboard en barco
Telma Cester
Wakeskate
Campeona del Mundo Absoluta
biCampeona del Mundo
sub 19
triCampeona de Europa
absoluta
Nerea Sanchez
Fútbol 11
RCDEspañol
Selecc.Española sub 16 (temp 23-24)
Alba Belmonte
Fútbol 11
FC Levante Las Planas
Liga Iberdrola 22-23
Arnau Rosa
Basket
Penya Juventud
Liga EBA
Maria Calderon
Fútbol 11
F.C.Barcelona
Inaxi Gonzalez
Patinaje sobre Hielo
FCBarcelona
Laia y Berta Lopez
Balonmano
Club Handbol Sant Vicenç
Jan Carreño
Fútbol Sala
Industrias Santa Coloma
Selección Catalana
Selección Española
OnOff
Élite Coach
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En OnOff Élite Coach, reconocemos juntos tus necesidades y reunimos al mejor grupo de profesionales para potenciar tus virtudes y mejorar tus debilidades.
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Enfocado para esos deportistas que son de alto rendimiento en su disciplina y que necesitan rodearse de un equipo especialista que le harán mejorar para estar en la cima.
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Preparadores Físicos, Terapeutas, Médicos, Psicólogos Deportivos, Nutricionistas... 360º para cubrir tus necesidades más exigentes.
Equipos
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Cuando trabajamos con un equipo,las necesidades son totalmente diferentes a las de un deportista individual. Necesitamos encontrar el equilibrio entre todos sus componentes priorizando los objetivos del equipo, cosa que no siempre es fácil, hay tantas personalidades como componentes tiene y para que todo funcione como uno sólo, además de trabajar el aspecto físico, hay que trabajar también el psicológico.
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El reto es emocionante y los resultados claramente visibles..
Sénior FSCastelldefels
(2ª Div. Nacional)
Preparador Físico.
Coach Deportivo
Federació Catalana Wakeboard i Wakeskate
Preparador Fisico.
Tot Moto Promobarna
24h Montmeló
Readaptador Deportivo.
Colaboraciones
Siempre intento rodearme de los profesionales que me dan la máxima confianza, que comparten mi filosofía de salud y deporte, que complementan los 360º de las necesidades de mis clientes.
Clinica Albareda
El movimiento es vida
Ayudamos a personas activas a recuperar y mantener su dinamismo y su calidad de vida.
Somos un centro de traumatología y rehabilitación vanguardista en Barcelona.
Ofrecemos soluciones médicas estratégicas que te permiten recuperar tu rendimiento y calidad de vida, de forma rápida y efectiva.
Tu salud, nuestro objetivo.
Keepfitdoctor
Asesoramos a deportistas de élite, equipos y federaciones en todos nuestras áreas de trabajo
Unidad de medicina del deporte al servicio de deportistas profesionales y amateurs. Nutrición deportiva. Alimentación saludable y pérdida de peso.
Enjoy Salut
Centro Sanitario Integral y Entrenamiento Personal.
Centro sanitario situado en Gavà Mar donde disponemos de diferentes áreas especializadas, proporcionando servicios de salud y bienestar que ayudarán a mejorar tu estilo de vida.
Realizamos tratamientos de forma coordinada en un mismo centro, lo que permite que la comunicación entre especialistas sea directa y facilite el cuidado integral de nuestros pacientes.
Destacamos nuestra atención personalizada con especialistas cualificados y comprometidos. Creemos en la importancia de la salud integral y te ayudamos a conseguir un estado de bienestar físico, emocional y social.
RRSS
En Instagram podrás ver muchas imagenes, grabadas durante las sesiones de entrenamiento. Con ellas, a parte de dar a conocer mi trabajo, quiero agradecer a todas esas personas que han confiado en mi durante tantos años y han dejado que los fotografíe. Eterno agradecimiento.
Puedes entrar directamente desde la app de instagram para conocerme un poco más (@onoffwellness) (@onoff.academy)
Contacta conmigo...
Iván Lorente
08860 Castelldefels, Barcelona.
615.30.58.30 (sólo whatsapp)
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Agradezco tu tiempo.